O primeiro passo para conquistar o sucesso é elevar o seu nível de autoeficácia e acreditar em sua capacidade de alcançar os seus objetivos. Saiba mais!
Você crê em sua capacidade de realizar conquistas e ser bem-sucedido? Essa crença – conhecida como autoeficácia – é o combustível que nos estimula a concluir um determinado curso de ação e, com isso, a atingir a alta performance, alcançando os nossos objetivos e obtendo resultados cada vez melhores. São inúmeras as melhorias – tanto pessoais quanto profissionais – geradas pela autoeficácia. E todas elas o aproximarão de seu sucesso!
No âmbito profissional, a principal delas é o aumento de confiança em relação a forças e habilidades. E mais: ao elevar o nível de autoeficácia, o profissional trabalha com mais afinco e plenitude, é mais persistente na busca de seus objetivos e dos objetivos organizacionais, além de apresentar menos reações emocionais adversas ao lidar com dificuldades, diferentemente de pessoas que duvidam com frequência de suas capacidades.
Mais do que propiciar a satisfação com o trabalho, essa capacidade psicológica está atrelada ao aumento de bem-estar e florescimento pessoal. Isso por que, como explica Albert Bandura, professor de psicologia da Universidade de Stanford e autor da Teoria da Autoeficácia (Self-Efficacy Theory), a crença na própria eficácia pode influenciar as pessoas emocionalmente, diminuindo o nível de stress, ansiedade e depressão.
O interessante é que, além de aliar a autoeficácia ao seu próprio sucesso, é possível estimular o aumento dessa capacidade psicológica em seus colaboradores por meio do positive coaching, garantindo a alta performance de seu time e empresa.
Do: Sociedade Brasileira de Coaching
Por: Flora Victoria
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