4 maneiras de treinar sua mente para o sucesso
02/02/2018
O domínio e desenvolvimento da sua mente depende única e exclusivamente de você. Para treinar sua mente e se tornar mais produtiva, eficaz e envolvida no trabalho existem algumas dicas simples:
1. Planeje o seu dia
A melhor maneira de treinar o seu cérebro para todas as atividades que ele deve cumprir é planejar os seus dias com antecedência. Franklin Covey sugere que esse planejamento seja semana. Assim, você pode acordar despreocupado pois seus compromissos estarão todos agendados.
2. Mantenha a mente focada
A falta de foco é muito comum. Você precisa manter a sua mente focada em coisas importantes. Para facilitar, você pode estabelecer metas e prioridades. Essa prática é muito poderosa e você pode desenvolvê-la ao longo do seu dia.
3. Seja realista
Para atingir o sucesso, você precisa desejar coisas plausíveis. Se as suas metas são impossíveis de alcançar, você provavelmente não vai conseguir atingir seus objetivos.
4. Experimente coisas novas
Procurar desafios é uma ótima oportunidade para aprender com as mudanças. Nem tudo na vida é estável, e situações inusitadas e desafiadoras são ótimos treinamentos para o cérebro.
Categoria: Coaching
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Autor: http://www.waysup.com.br/4-maneiras-de-treinar-sua-mente-para-o-sucesso/
Fonte: http://www.waysup.com.br/4-maneiras-de-treinar-sua-mente-para-o-sucesso/
02/02/2018
O domínio e desenvolvimento da sua mente depende única e exclusivamente de você. Para treinar sua mente e se tornar mais produtiva, eficaz e envolvida no trabalho existem algumas dicas simples:
1. Planeje o seu dia
A melhor maneira de treinar o seu cérebro para todas as atividades que ele deve cumprir é planejar os seus dias com antecedência. Franklin Covey sugere que esse planejamento seja semana. Assim, você pode acordar despreocupado pois seus compromissos estarão todos agendados.
2. Mantenha a mente focada
A falta de foco é muito comum. Você precisa manter a sua mente focada em coisas importantes. Para facilitar, você pode estabelecer metas e prioridades. Essa prática é muito poderosa e você pode desenvolvê-la ao longo do seu dia.
3. Seja realista
Para atingir o sucesso, você precisa desejar coisas plausíveis. Se as suas metas são impossíveis de alcançar, você provavelmente não vai conseguir atingir seus objetivos.
4. Experimente coisas novas
Procurar desafios é uma ótima oportunidade para aprender com as mudanças. Nem tudo na vida é estável, e situações inusitadas e desafiadoras são ótimos treinamentos para o cérebro.
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Fonte: http://www.waysup.com.br/4-maneiras-de-treinar-sua-mente-para-o-sucesso/
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